首  页             政务公开          信息动态          政策法规          机关建设          办事大厅       2018-1-21 星期日农历丁酉年(鸡)腊月初五
市场监测             市场动态          粮油网刊          应急保障          直属单位          放心粮店      
    当前位置:>> 首页 >> 办事大厅 >> 粮油知识
选择搜索范围: 输入搜索内容: 搜索方式:模糊精确 多个关键字用“|”分开
老年人饮食有“四要”
    发表时间:2007-5-14      浏览次数:3523
青海#1div#2老年人的消化功能逐渐降低,因此饮食注意“四要”。#3nb#7p#3nb#7p #1br#2#3nb#7p  1、饮食要热。#3nb#7p#3nb#7p #1br#2  老人对寒冷的抵抗力差,如果吃冷食或饭食过凉,即可引起胃壁血管收缩,供血减少,不利健康。#3nb#7p #1br#2  #1#7pan #7tyl#9=F#6NT-#8IZ#a: 10pt#22、菜肴要淡。#3nb#7p #1br#2  盐吃多了会给心脏、肾脏增加负担,易引起血压增高。#3nb#7p#3nb#7p #1br#2  3、食物要杂。#3nb#7p#3nb#7p #1br#2  人体所必需的六大营养素:蛋白质,脂肪,糖,维生素,矿物质和水广泛存在于各类食物中。为平衡吸收营养,保持身体健康,各种食物都要吃一点,不要偏食,挑食。 #1/#7pan#2 #1div align=l#9ft#2#1#7pan #7tyl#9=F#6NT-#8IZ#a: 10pt#2  4、饭菜要软。#3nb#7p #1br#2#3nb#7p  老年人牙齿常有松动或脱落,咀嚼肌变弱,消化液和消化酶分泌量也减少。胃肠消化功能降低。因此,饭菜宜软些,烂些。另外,还应细嚼慢咽,以减轻胃肠负担,促进消化吸收。#1/#7pan#2 #1/div#2#1!--g#7ci.c#5nt#9nt.#9nd--#2#1/div#2



【声明】:本站为公益性网站,所转载的内容以传递更多信息为目的,不存在任何商业考虑,也不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用,必须保留本网注明的“稿件来源”,并自负版权等法律责任。如对稿件内容有异议,请在自稿件发布之日起一周内速来电或来函与我们联系。谢谢您的支持与理解!
【责编】:admin
【返回主页】关闭窗口】【页面上端【打印】

青ICP备07000425号     建议使用IE6.0或以上版本,分辨率:1024*768浏览本站
版权所有 2006 青海粮食网 www.qhgrain.gov.cn      青海省粮食局主办
地址:青海省西宁市解放路2号 邮编:810000 电话:0971-8217658 邮箱:qhlyxx@163.com
网站维护:青海粮油信息中心     欢迎您   位访客       页面效率:76.172毫秒